नर्मदापुरम / भिंड में मंत्री राकेश शुक्ला ने कहा कि योग का मतलब होता है- जोड़ना और ये देखना सुखद है कि कैसे योग से पूरी दुनिया को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने जोड़ा है। उन्होंने कहा कि दुनिया के 175 से ज्यादा देश प्रधानमंत्री मोदी की अभिनव पहल से जुड़े हैं। जो एक गौरव की बात है। उन्होंने कहा कि योग विद्या एक प्राचीन भारतीय विद्या है , जो शरीर, मन और आत्मा को एकजुट करने का प्रयास करती है। यह शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने, मन को शांत और एकाग्र करने , आत्मा को ज्ञान आनंद से जोड़ने में मदद करती है। आसन: शरीर के विभिन्न अंगों को सक्रिय करते है। बस आपको प्रतिदिन 10 से 20 मिनट का समय निकालना है।
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